SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Łamanie Desek

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nadaje sobie jak wchodzi z ciosem A ukłony... No nie mów, że Ty nie szanujesz swojego trenera, tyle, ze na europejski sposób Kimonka... Ty masz dresy i też jest git Po prostu trzeba zrozumieć, ze to sa te same rzeczy i niewiele się różnia. Jedynie kulturą z jakiej się wywodzą Dla Japończyka takie zapasy moga byc bardziej egzotyczne niż dla [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-29 22:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łamanie Desek

    Post
    Sztuki Walki

    Po prostu nie jesteś Chińczykiem

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-03 10:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba-redukcja-wycinka jak kto woli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będzie proporcjonalny do wysiłku włożonego w trening - czyli niewielki. Bilans energetyczny zawsze się musi zgadzać. Nikt nigdy nie udowodnił złamania prawa zachowania energii. Czysta fizyka, rozumiesz o czym mówię? A jak organizm się adaptuje, to po prostu zmieniasz trening. To tyle. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-05-01 15:21:42

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6360 Data: 2009-05-01 15:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpotawość kolan

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się) zewnętrzną krawędź stopy, bo inaczej rozwialiłabym sobie kolana. Ale potem, kiedy już nie stoję w pozycji wymagającej rotacji nóg, i stopy mam ustawione równolegle, to one mi się obciążają równomiernie i jednocznie kolana zapadaja mi się wtedy trochę do środka. Chyba najlepiej będzie po prostu wybrać się do ortopedy, który mnie obejrzy

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-09 18:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Broń hukowa

    Post
    Sztuki Walki

    Wilk wiesz co, ludzie w****iają mnie juz od 2 lat ciągle odswierzając ten temat. Jakbys mogl to po prostu zamknij go, tak zeby juz na amen zginął w czelusciach.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-29 16:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manic, a co w tym uciazliwego?? Po prostu dwie ampulki trzeba otworzyc i tyle:)

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-24 03:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy Pudziana

    Post
    Doping

    przecież wiadomo, że Pudzian nie powie co bierze, jak i ile, to jest tajemnica poliszynela inni też biorą i co z tego-Pudzianowski i tak jest najlepszy, więc każdy który sądzi, że to tylko od koksu jest po prostu głupi a na rzeczy typu GH trzeba gdzieś zarobić

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 17:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli 1. Przysiady i MC rozdzielone 2. Triceps zamieniony 3. Podciąganie zmieniłem 3x12 (będę po prostu manipulował obciążeniem) :-) 4. Rozciąganie dynamicze przed i statyczne po treningu. Coś jeszcze bym mógł ulepszyć? :-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2017-03-13 21:59:09 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • jak wymodelowac sylwetke?( wyszczuplic uda!)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skora jest niestety zbyt wiotka...troszke sie tego da uszczypnac :-p Czy rower nie jest zbyt angazujacy dla ud to bym sie spierala..takie np.rajdy przelajowe daja sie odczuc.. zreszta preferuje jazde na "wyzszym biegu"- przyspieszenie akuratne a czlowiek sie nie namaha (musze po prostu zmienic taktyke jazdy)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 16512 Data: 2005-03-08 20:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chrząstka stawowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zwyrodnień. Trzy- nie każdy z taką przypadłością musi byc skazany na endoprotezę. Cztery- sport. Napiszę to tak- dla dobrego odżywienia chrząstki stawowej ruch jest po prostu niezbędny. Odżywia się ona za pomocą pompy elektroosmotycznej uruchamianej przez nacisk na powierzchnie stawowe. Unikać jednak nalezy obciążeń skrajnych. Przed [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8807 Data: 2009-05-23 23:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] związane z HCG niestety muszę kupić całe pudełko a w nim jest 3x po 5000ui a potrzeba mi tylko 1 ampułkę i teraz mam dylemat czy zostawić te 10000ui na inną okazje czy po prostu rozrobić wszystko i bić ostatnie 30 dni po 1000ui co drugi dzień ? Z góry dziękuje za odpowiedzi:) Zmieniony przez - DIVINE w dniu 2012-11-30 22:58:14 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2012-11-30 22:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenning Do Oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Znalazłem go na innej stronie wiec po prostu się pytam z powodu że źródła nie są zawsze wiarygodne. Mężczyzna 17 lat 85 kg 180 cel przybranie na masie staż po rocznej przerwie<wczesniej 6 mc> 2 mc trneingu ogólno rozwojowego brak innych sportów dostęp do ławki z stojakami <180cm> modlitewnik sztanga sztangielki wyciąg sztanga łamana

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2008-11-25 18:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i sam radze- NIE BIERZ choc wybor bedzie zawsze tylko twoj. Zmieniony przez - SpiroDuck w dniu 18/06/2021 16:49:55 Ja nie chce nikogo namawiać w żadną ze stron po prostu uważam że w 2021r mamy tyle informacji że można spokojnie poświęcić kilka tygodni na zebranie solidnego info jak to działa ( łącznie ze skutkami ubocznymi) i podjąć [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2021-06-18 18:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl pytania

    Post
    Doping

    No i widzisz tą odpowiedzią widac po prostu że nawet na diecie sie nie znasz :) ułóz se konkretną diete bo ta co teraz tu przedstawiłeś to sam proch i mleko jak napisałem wcześniej coś takiego : śniadanie : 100g owsiaych + 4 jaja + rodzynki + kielich oliwy sniadanie 2 : 4 kromki razowego + 100g piersi + banan + orzechy(szkoła obiad : przed T : [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2014-01-06 16:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanami, rozbudowa nóg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja po prostu nie ogarniam, czemu ktoś w pierwszej kolejności idzie na internetowe forum po poradę od 12 letniego wojtka a nie ortopedy lub lekarza 1st kontaktu po skierowanie. ewidentnie widać, że coś jest nie halo ze stawami. to, że ktoś mógłby mieć podobne bóle wcale nie oznacza, że dolega mu to samo, co Tobie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2009-08-09 08:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka+enan

    Post
    Doping

    [...] z przed kilku lat na ten temat i byly za***iste spory... jedni uwazaja ze tamox da rade na gino po dece z polaczeniem tescia(prolaktynka) ale na pewno nie da rady na gino po trenie (progestron)... a inni uwazaja ze i deci i trena nie pociagnie... myslalem ze juz sie cos wyjasnilo po prostu na ten temat... ps. niewiem czy dobrze chormony dobralem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2009-04-03 17:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no bo warzyw sie nie wlicza, po prostu a od nadmiernej ilości aerobów kobietom rosną brzuchy. Martucca kiedyś fajny art na ten temat napisała.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4304 Data: 2011-03-24 21:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najtańsza/tania siłownia warszawa

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    [...] jest najtańsza, dojazdy jakoś przecierpię. A co do buractwa i JP-nie mam nic do łysych wytatuowanych karków, ani do garniturów. Tacy i tacy mnie asekurowali nie raz i dało się pogadać. Po prostu nie trawię tych, którzy się obnoszą z JP, nienawiscia do policji i kozaczą kogo nie nalali. Zmieniony przez - andrzej092 w dniu 2010-07-13 13:58:45

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 13:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najtańsza/tania siłownia warszawa

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    [...] (przynajmniej dla mnie, bo też tu sie urodziłem i wychowałem). dla ciebie wyzywanie kogoś to jest nastawianie go na "pewien tok myślenia"? Nie lepiej powiedziec po prostu "nie przejmuj sie generacją nastoletniej dresiarni, która "nienawiść do policji wyniosła z domu" bo na siłowni są zerem? Nie rozumiem tego [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 12:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kij tam piętnowanie, Vitor jest nadziany od zawsze właściwie, jak za taką kasę nie jest w stanie znaleźć kogoś kto mu to ułoży, to niech nie bierze. Tyle, że jakoś nie wierze, żeby taki Vitor koksował tak na dziko bez planu. %-) Pewnie po prostu nie wytrzymał i przegiął w którymś momencie.

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-25 23:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)